Recomendaciones para una contraseña segura

Nagore Valera
Modificado el
Lectura 5 min.

Cada día subimos más información y datos personales a la nube. Una gran variedad de documentos, como archivos PDF, Word, Excel o imágenes que, en muchos casos, se trata de información con un alto valor personal, incluso crítica, ya que puede ser información financiera.

Por eso, es evidente que; una buena contraseña es muy importante para la seguridad de tus datos, y por ello es recomendable prestar atención en la creación y utilización correcta de las mismas.

En este artículo te proporcionamos algunas recomendaciones y tips para la elección y correcta utilización de una contraseña segura.

contraseña segura

El Centro Nacional de Seguridad Cibernética en Reino Unido (NCSC, por sus siglas en inglés) recomienda crear una contraseña larga combinando tres palabras al azar, lo que permite algo más largo y seguro que muchas opciones estándar.

Reglas para escoger una contraseña segura.

La primera regla de oro para diseñar una contraseña fuerte, es básicamente: poner muchos caracteres.

Te recomendamos poner por los menos, 12 caracteres, de los cuales, deberías tener en cuenta que tengan:

  • Una letra mayúscula.
  • Un número.
  • Un carácter especial o un signo de puntuación.

RECUERDA: Una contraseña compleja es más efectiva que una contraseña larga pero que repite varias letras.

Para elegir una buena contraseña te animamos a que no dejes pasar estos tips:

  • No poner datos personales como contraseña. (Fecha de aniversario, número de móvil, etc.).
  • No debe de tener palabras con las que te identifiquen fácilmente. ( Ejemplo: si eres profesor, no poner profe123).
  • No debe ser fácilmente reconocible al introducirla.
  • Deberás cambiar la contraseña de inmediato si existe la posibilidad de que alguien la sepa.
  • Utiliza una contraseña segura y distinta a la de tu su correo electrónico, ya que esta suele ser tu ruta para acceder a otras cuentas.
  • Crea contraseñas seguras con tres palabras aleatorias; esto te dará contraseñas más seguras.
  • Guarda tus contraseñas en tu navegador; esto evita que las olvides o las pierdas.
  • Activa la autenticación de dos factores: esto agrega un elemento adicional de protección incluso si tu contraseña está comprometida.
  • Almacénalas en un sitio protegido, como una herramienta de administración de contraseñas.
  • No reutilices contraseñas, no utilices la misma para diferentes cuentas o diferentes aplicaciones. Así, en el caso de que una de tus cuentas sea pirateada, las demás seguirán protegidas.

Reglas obsoletas para una contraseña segura.

  • Evita utilizar contraseñas cortas que puedan obtenerse mediante ingeniería social, como el nombre de tu mascota, fechas importantes para ti o códigos postales.
  • Olvida que una contraseña debe tener determinados caracteres alfanuméricos, que uno de ellos sea mayúscula y que otro sea un símbolo. Todas estas fórmulas clásicas las saben también los cibercriminales.
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Ejemplos de contraseñas peligrosas.

Aquí te mostramos unos ejemplos de contraseñas que podrían comprometer la seguridad de tus datos si decides usarlas, y que sorprendentemente, suelen utilizarse más de lo que crees; si es tu caso…¡cámbiala!.

  • Nombre propio.
  • Nombre de la pareja, de los padres, hijos, amigos etc.
  • Nombre del animal doméstico.
  • Secuencia de letras iguales.
  • Número de teléfono o cumpleaños.
  • Matrícula de vehículo.
  • Códigos PIN
  • Datos personales (Ejemplo: signo astrológico, pasatiempo etc.)
  • Secuencias del teclado (Ejemplo:»qwertyui» o asdf1234)
  • Número de identidad personal (DNI, NIE, Passaporte, etc).

Ejemplos de contraseña segura.

Ya te hemos mostrado la contraparte negativa, ahora queremos enseñarte como obtener una contraseña segura para poder mantener a salvo tus datos.

Para crear una contraseña segura podemos utilizar 2 técnicas:

  • 1. Las frases de contraseña.
  • 2. La cadena de caracteres aleatorios.

1.Frases de contraseña

Las frases de contraseña se basan en una combinación de múltiples palabras comunes, no relacionadas, en un orden sin sentido (puede haber una frase que se ha cortado e intercambiado con un patrón que solo el usuario conoce). Un ejemplo de frase de contraseña podría ser, “casA?comER$dormIr€plaYa” (con las palabras casa, comer, dormir y playa).

2.Cadena de caracteres aleatorios

Estas contraseñas incluyen mayúsculas, minúsculas, símbolos y números en un orden espontáneo, por lo que resulta casi imposible de adivinar. Para recordarlas podemos hacer uso de la memoria muscular o la nemotecnia.

Un ejemplo de cadena de caracteres aleatorios podría ser, «v5c:+Bp9cV+w» (que podría ser recordado al usar la nemotecnia, vaca 5 casa : + Barcelona playa 9 café VISA +wave).

Consejos para el correcto manejo de tus contraseñas.

  • Cada usuario, empleado, servicio etc. debe tener una contraseña individual, en el caso de gestionar una empresa y/o servicio; no debes poner a todos tus empleados/usuarios, la misma contraseña, cada quien, debe tener la suya.
  • Es muy recomendable cambiar las contraseñas cada 3 meses o incluso antes.
  • Si en algún momento notas algún indicativo, o simplemente crees, que tu contraseña ha sido vulnerada, cámbiala inmediatamente.
  • Debes cambiar contraseñas predefinidas (Ejemplo: el código PIN que te dan al comprar un móvil nuevo, o adquirir una nueva tarjeta de crédito).
  • Debes evitar el uso de una contraseña anteriormente utilizada.
  • No guardar la contraseña en teclas especiales de programación rápida o scripts.
  • No anotar las contraseñas en libretas, etc.

Esperamos que todos estos tips y recomendaciones puedan serte de mucha utilidad y te animamos a utilizarlos a partir de ahora, para mejorar así, la seguridad de tus contraseñas, y con ello, mantener a salvo tus datos personales.

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Categorias: Guías y consejos Publicado el

Nagore Valera

Nagore Valera es SEO Manager en Offiwiz S.L así como Community Manager en Talkao S.L. Licenciada en educación así como de nutrición y salud, actualmente especializándose en educación social y marketing digital. Lleva más de siete años generando contenido en diferentes formatos, plataformas, empresas y mercados. Nacida en España ha trabajado para empresas en países como Francia, Inglaterra, España y Colombia.

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